17 Incriveis Receitas com Ingredientes Naturais

Tudo Sobre Receitas com Ingredientes Naturais

10 Incriveis Receitas com Ingredientes Naturais

6 Ingredientes Naturais para Adicionar à Sua Rotina de Beleza

A natureza é a maior fonte de tratamentos de beleza.

Com o avanço da química, começamos a usar material sintético, como cremes e loções, mas agora há uma movimentação generalizada que volta à natureza, e a indústria de cosméticos está refletindo isso na comercialização de seus produtos com foco em ingredientes naturais.

 

1. Sálvia

Sálvia cai tão bem com qualquer guisado, é um excelente tratamento de anti-inflamatórios, que pode ser adicionado à sua rotina de beleza diária no caso de sofrer de acne ou alguma outra inflamação da pele.

Além das propriedades anti-inflamatórias, no entanto, sálvia pode também ser usada para retardar o processo do envelhecimento, por ser rica em vitamina A, vitamina C e vitamina B6.

Os dois primeiros são importantes antioxidantes e B6 estimula o sistema imunológico. Antioxidantes previnem o envelhecimento prematuro e a morte das células, como todos sabem, é essencial para manter a saúde da pele.

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2. Manjericão

O manjericão é mais do que um condimento de sabor adicionado. Pesquisa científica provou que o manjericão fresco pode ter um poderoso efeito positivo sobre o sistema imunológico.

Caso você esteja se perguntando o que o sistema imunológico tem a ver com a pele, pense em como fica seu rosto quando você pega um resfriado, ou os surtos que você pode sofrer por causa de um remédio forte, prescrito para uma infecção interna.

Um sistema imunológico saudável significa uma pele saudável.

 

3. Dill

Tem um efeito calmante, tanto interno como externo, por isso é bom para irritações da pele, especialmente, se você tem pele sensível.

Além do mais, sua composição química, apresenta vitaminas A, B, C e micro elementos, como manganês, cálcio e potássio, faz um grande agente antimicrobiano, ajudando com a acne e estimulando a saúde geral da sua pele.

Além disso, como a maioria das ervas, seus trabalhos de benefícios de saúde de dentro para fora, é uma boa digestão, como todos os processos internos, é refletido na pele.

 

4. Alecrim

Quando se trata da pele é uma das melhores ervas antienvelhecimento. É capaz de melhorar a elasticidade da pele por mais tempo, prevenindo o aparecimento de rugas e manchas relacionadas com a idade.

Além disso, pode apertar a pele e diminuir os poros dilatados, dando-lhe um olhar mais suave, mais flexível. E se isso não for suficiente, o óleo de alecrim faz um ótimo desodorante, sem substâncias químicas irritantes.

Só esfregar um pouco na sua axila e pronto.

 

5. Orégano

Orégano é um grande curandeiro de irritações na pele e feridas, como estudos têm mostrado, é um agente antibacteriano muito forte.

É tão bom em combater as bactérias que pode ser usado para preservar os alimentos. Você precisaria de um monte de orégano para isso, mas ainda é impressionante.

6. Tomilho

É uma importante fonte natural de vitamina E, um dos mais importantes nutrientes para a pele. Esta vitamina é essencial para manter a produção de colágeno na pele, mantendo-o jovem e bem hidratada, atrasando as rugas.

Esta erva também é ótima contra infecções fúngicas, que muitas vezes causam danos à pele, como eczema, ela combate as infecções de bacterianas comuns, incluindo a acne. Vitaminas A e C também fazem parte do pacote que é padrão para todas as ervas.

As ervas frescas usadas diretamente é melhor. Cru e seca funcionam melhor. Além disso, certifique-se de que você não é alérgico a ervas antes de usá-los em sua rotina de beleza.

Apenas demos algumas dicas sobre como você pode usar esses ingredientes naturais maravilhosos em sua rotina de beleza, mas cabe a você promover pesquisa, cavar mais fundo e encontrar o que lhe convier melhor.

E você qual sua Opinião sobre este Assunto? Deixe nos Comentários.

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