17 Simples e Valiosas Dicas para uma boa Viagem

Tudo Sobre Dicas Para Uma Boa Viagem

Simples e Valiosas Dicas para uma boa Viagem

DICAS PARA UM BOA VIAGEM

Se você costuma chegar em casa de uma viagem de sensação de cansaço, inchaço, ou pior, francamente doente, você está em boa companhia.

As estatísticas mostram que uma viagem toma um pedágio em nossa saúde, principalmente viagens curtas que não nos dão tempo para se adaptar a uma rotina saudável.

 

1. Purificador de Água (SteriPEN)

A qualidade da água pode sabotar as suas férias mais rápido do que você pensa? O SteriPEN , uma pequena, portátil alimentado por bateria luz ultravioleta vara, cuida desse problema com bastante facilidade.

Recarregável em qualquer tomada, purifica meio litro de água em menos de um minuto. (99 por cento de bactérias e protozoários tais como Giardia e Cryptosporidium, de acordo com o teste de pesquisa.)

Pequeno o suficiente para manter em sua bolsa ou no bolso, também é discreto o suficiente para que você possa usá-lo em restaurantes sem chamar a atenção para o que está fazendo.

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2. Saline spray nasal

Já se perguntou por que o ar é tão seco em aviões? Ele começa com a altitude, acima 30.000 pés e não há uma grande quantidade de umidade no ar.

Adicione os efeitos do sistema de recirculação da cabine e você tem condições desérticas.

Infelizmente, quando os tecidos do nariz e da boca secam, ele sabota as defesas do organismo contra germes de gripes e resfriados.

Sistema de defesa natural do corpo. Com o equipamento certo que você vai voltar para casa mais saudável mais do que quando saiu.

O resgate esta nessa solução simples. Use spray nasal salina antes de embarcar, os médicos dizem, pelo menos uma vez durante o voo em viagens mais longas.

Se você já está sofrendo de alergias ou uma gripe ou resfriado, tome um descongestionante cerca de meia hora antes da decolagem.

 

3. Contipação

Vamos apenas dizer que ele – a constipação é um companheiro constante para muitas pessoas longe de casa. Por quê? Há uma série de fatores, incluindo mudanças na dieta, padrão de sono, mas a causa mais simples e comum é simplesmente a mudança de sua rotina.

Estimulantes intestinais adicionais à base de plantas na fórmula vai configurá-lo para uma ida ao banheiro pela manhã antes de sair para o sua viagem.

4. Plugs de ouvido de descarga de pressão

Uma das queixas mais comuns sobre o transporte aéreo é a dor de ouvido, que acontece quando a pressão barométrica coloca pressão sobre o ouvido interno.

A solução é tampões para os ouvidos, mas eles têm que ser o tipo certo de tampões de ouvido, projetados para deixar o ar passar.

Um tipo recomendado é tampões para os ouvidos feitos de espuma respirável, que permitem que o ar escoae de forma constante.

 

5. Repelente de insetos

Há um monte de notícias assustadoras no mundo de “doenças transmitidas por vetores”, fazendo ambos os mosquitos e carrapatos ameaçarem gravemente nossa saúde.

Os mosquitos também transmitem a dengue mortal. Dengue tem causado surtos em todo mundo, nos últimos 15 anos.

Carrapatos levam não só a doença de Lyme temido, mas febre maculosa e babesiose, uma parasita repugnante que invade as células vermelhas do sangue. Procure um bom repente de sua confiança e tome banho com ele, deixe secar e esta protegida.

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