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RECEITAS PARA HIDRATAÇÃO CASEIRA PARA PELE

10 Maneiras para Hidratar sua Pele Naturalmente

O clima, sabões ásperos, produtos de limpeza e tendo água quente demais na sua banheira ou chuveiro, pode obter pele seca.

Você pode combater a pele seca com caros hidratantes e loções para o corpo, mas porque não hidratar sua pele de forma natural?

Aqui estão dez maneiras de gênio, para você hidratar sua pele naturalmente.

 

1. Beba Muita Água

A maneira mais fácil para hidratar a sua pele é manter o corpo hidratado de dentro para fora. Também é bom para o coração e os rins, então se certifique se está bebendo 2 litros de água por dia.

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2. Azeite

Azeite tem ácidos graxos e antioxidantes que ajudarão a manter sua pele hidratada e saudável. Tente massagear um pouco de azeite em sua pele, antes do chuveiro ou banheira, vai ajudar a parar a água morna e sabão, secando a sua pele.

 

3. Use Sabonete Suave, Natural

Evite os sabões químicos, duros, que irão remover os óleos naturais da sua pele e escolha aqueles que contêm ingredientes apenas naturais e hidratantes como aloe vera.

 

4. Baixar a Temperatura em seus Banhos

Água quente também irá remover os óleos da sua pele, então não gaste muito tempo em banhos quentes.

 

5. Adicione Abacate à sua Dieta

O que você come também afeta a hidratação da pele. Se você não come abacate, tente adicioná-lo à sua dieta. Abacate contém muitas gorduras saudáveis que ajudarão a hidratar a sua pele. Abacate faz uma incrível máscara hidratante natural também.

 

6. Use um Umidificador

Colocar um umidificador no seu quarto também ajudará a impedir secar a pele. Isso também ajudará a dormir melhor e também é bom para o seu sistema respiratório. Não colocar o aquecimento ou o ar condicionado alto demais, estes podem secar a pele.

 

7. Maravilhoso Amor

Um dos melhores cuidados da pele é com produtos que a mãe natureza nos deu, o mel orgânico. Isso é naturalmente hidratante, e também tem propriedades antibacterianas e antifúngicos que irão aliviar a irritação e combater a infecção.

Aplicar o mel em todas as áreas ruins da pele seca e deixá-lo por cinco minutos. Repita iso, por alguns dias, e em breve você verá a diferença em sua pele.

 

-Máscara para pele seca:

Aqui é outra das máscaras de rosto maravilhoso, natural e eficaz com o uso do mel para a pele seca: Misture uma colher de chá de mel cru, uma colher de chá de óleo de coco (ou óleo de abacate, óleo de amêndoa doce, óleo de Rosa Mosqueta, óleo de semente de gergelim, todas as quais são muito nutritivo e hidratante) e meia banana (ou abacate); aplicar no seu rosto e deixar por uns cinco minutos e em seguida, enxaguar.

Sua pele vai se sentir macia, nutrida e atualizada.

-Máscaras para acne:

Se você tem acne propensa na pele, tem tratamento natural facial que será conveniente para você: Misture uma colher de chá de mel com uma colher de chá de azeite de oliva extra virgem (não se preocupe, ele não vai entupir os poros), adicione uma colher de sopa de iogurte natural e ½ colher de chá de suco de limão (se sua pele for sensível, ignorar o suco de limão).

Misture bem todos os ingredientes, aplique na pele por cerca de cinco minutos e enxaguar. Sua pele vai dizer ‘Obrigado’.

Outra máscara natural de rosto fácil para pele oleosa e acne propensa na pele é a mistura de mel e purê de morangos frescos. Ambos os morangos e mel ajudam a neutralizar bactérias e desobstruir os poros.

Também irá ajudar a hidratar a sua pele e acalmar a irritação. Só misturar dois purê de morangos com uma colher de chá de mel e aplicar no seu rosto por cerca de cinco minutos. Enxague e seque. Aprecie a bela pele nutrida e brilhante!

 

8. Comer Mais Abóbora

Outro excelente alimento para hidratar sua pele, por dentro, é abóbora. Apenas adicionando uma pequena quantidade de abóbora para a sua dieta, você vai fornecer a sua pele o tipo de alimento que ela precisa para ficar saudável e hidratada.

Você também pode usar abóbora rica em zinco como um ingrediente maravilhoso para máscara facial natural: Misture uma colher de sopa de abóbora finamente ralada cru com um ovo, uma colher de chá de óleo de amêndoa doce e uma colher de chá de suco de tomate.

Misturar bem todos os ingredientes e aplicar no seu rosto por cerca de cinco minutos e enxaguar.

Esta máscara não só ajudará a hidratar e nutrir a pele, mas também irá ajudar a combater o excesso de óleo, bem como manchas e vai ajudar a esfoliar suavemente a pele, graças a enzimas naturais que contem na abóbora e suco de tomate.

 

9. Comer Mais Frutas

A maioria das frutas tem alto teor de água e também tem as vitaminas e minerais que você e a sua pele precisam para ficar saudável. Substitua um dos seus petiscos diários atuais por uma fruta fresca.

 

10. Aumentar Seu Omega-3 Ácidos Graxos

Ácido graxo ômega-3 fornece os blocos de construção que seu corpo usa para produzir os óleos em sua pele. Adicionar mais peixe salmão ou sardinha a sua dieta, você vai ajudar seu coração e melhorar a hidratação da pele.

Cuidado: Sempre trate gentilmente a sua pele. Certifique-se de que você não é alérgico a ingredientes naturais de máscaras faciais e tratamentos.

Testá-las no seu pulso antes de usar em seu rosto.
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