27 DICAS DE COMO MELHORAR O NAMORO, NOIVADO OU CASAMENTO

Saiba Como Melhorar o Namoro, Noivado ou Casamento

27 DICAS DE COMO MELHORAR O NAMORO, NOIVADO OU CASAMENTO

Como Recarregar seu Relacionamento de Dentro para Fora

E enquanto a comunicação, gestos românticos, e muito sexo vai definitivamente adicionar um impulso à sua vida amorosa, às vezes o que nós realmente precisamos fazer é melhorar a nossa relação, melhorar o nosso relacionamento com nós mesmos.

Os três melhores lugares que podemos concentrar a nossa energia quando se trata de melhorar a nossa relação com nós mesmos são os reinos de descanso, jogo e independência.

Se não estamos bem descansados, estamos irritáveis.

Se não tivemos qualquer senso de brincadeira desestruturada em nossas vidas, então nós estamos irritáveis, mal humorados, e chatos.

E se nós sentimos que temos muita intimidade em nossas vidas sem qualquer independência de equilíbrio, então podemos crescer a ressentir-se o nosso relacionamento porque parece ocupar muito do nosso pensamento.

Aqui estão algumas das melhores maneiras que você pode cultivar e desenvolver o seu relacionamento íntimo.

 

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1. Recarregue o seu relacionamento com o repouso

Quando é hora para relaxar e algo que diminui a vibração constante em meu cérebro é sempre melhor.

Para mim, as formas mais eficazes de resto são exercício, ler ficção ou entrar em tanques de flutuação (vulgarmente conhecido como tanques de privação sensorial).

– Exercício

Uma das melhores maneiras de sair de sua cabeça e em seu corpo é mover. Caminhar, dançar, fazer sexo, qualquer forma de movimento que você achar mais agradável, faça isso.

– Leitura

Lendo a ficção é uma das melhores formas de estimular sua mente ao mesmo tempo, momentaneamente correria na sua realidade de uma maneira saudável.

– tanques de flutuação

Para aqueles que nunca ouviram falar de tanques de flutuação, é basicamente um grande tanque de água salgada que você flutua com o objetivo de ter sensação de leveza no pensamento.

Você não vê nada, você não ouve nada, e você não sente nada (fisicamente, com o seu corpo) durante uma hora, e você começa a estar completamente sozinho com seus pensamentos sem qualquer estímulo fora competindo por sua atenção.

 

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2. Recarregue seu relacionamento jogando

Eu defino o jogo como propósito de divertir, não planejado.

Aqui estão alguns exemplos de alguns jogos:

– Boliche com os amigos

– Jogando vôlei no parque

– Ping-pong

– Alugar bicicletas de passeio em torno da cidade (sozinho ou com amigos), sem objetivo definido

– Tocar instrumentos musicais com os amigos, mesmo se nenhum de vocês são tecnicamente “bons” com eles

Além disso, o jogo não tem que ser uma coisa que você sai intencionalmente. Pode ser uma maneira que você interage com toda a sua vida.

 

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3. Recarregue seu relacionamento, cultivando o seu senso de independência

Intimidade e independência estão constantemente batendo de frente com o outro em nossas vidas.

Nosso relacionamento íntimo precisa de tempo para prosperar, mas a nossa relação com nós mesmos também precisa ser cuidada, se quisermos sentir inteira, saudável e completa.

Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para trabalhar em seu relacionamento

– Trabalhar em seus projetos de paixão

Quais são as coisas em sua vida que você sente como se você estava querendo fazer há algum tempo, mas têm sido consistentemente negligenciado?

Começar um negócio de lado? Escrever um livro? Uma viagem? Começar um novo hobby?

Fazer as coisas que você sabe que você quer fazer. Siga sua felicidade não vou mentir para você.

 

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– Ter amigos únicos

Uma das maneiras de recarga para reconectar com você mesmo e seu senso de independência é ter tempo com seus amigos.

Você pode reservar um lugar frequentado uma vez por semana (noite do póquer, noite de cinema, clube do livro etc.) com seus amigos.

Você pode ter um ponto de encontro mensal. Ou você pode ter um fim de semana, escapada de uma semana anual em algum lugar fora da cidade para se reconectar com o outro.

Se você priorizar o tempo com os amigos sem o seu outro significativo, você vai, sem dúvida, se divertir, e se sentir aliviado para ser capaz de voltar para o seu parceiro (depois de ter ficado longe) com histórias que não estavam envolvidas.

– Sai em datas individuais

Datas individuais são grandes. Se você sai de um filme, de um spa, fazer algum tipo de exercício, ou qualquer outra coisa que agrada a você, o tempo sozinho é provavelmente a rota mais rápida para recarregar as suas baterias individuais.

Como recarregar seu relacionamento de dentro para fora

É simples assim…

Conscientemente investir no seu descanso, jogar, e senso de independência pessoal e você vai recarregar o seu relacionamento de dentro para fora.

Às vezes, a melhor maneira de recarregar o seu relacionamento é de voltar sua atenção para longe dele, e isso é exatamente o que eu estou sugerindo que você faz.

Diverta-se!

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