DICAS DE BELEZA PARA MENINAS ADOLESCENTES (ATUALIZAÇÃO 2016)

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10 DICAS DE SAÚDE E BELEZA QUE TODA GAROTA PRECISA SABER

Você nunca pode obter todas as dicas de beleza e saúde porque, alguém, em algum lugar sempre vai saber algo que você não sabe.

Então, aqui estão dez dicas de saúde aleatórias e dicas de beleza para adicionar à sua lista de know-how que toda garota precisa estar ciente.

 

1. Como Esconder os Olhos de Ressaca?

A maior dica de que você a noite passada esteve em uma festa são os olhos, então aqui vai uma dica simples sobre como você pode esconder os olhos vermelhos.

Se os olhos vermelhos têm sido causados por uma alergia, frio ou os efeitos da noite anterior, você pode facilmente abrir seus olhos e fazê-los parecer menos cansado, com um pouco de sombra (cor nude) lápis de olho nos cantos internos dos olhos, bem como sua linha de flutuação.

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2. Restaurar o Cabelo Platinado

Cabelo platinado pode tomar uma coloração verde depois de um mergulho em uma piscina clorada. Rapidamente, você pode neutralizar os efeitos do cloro você não vai acreditar que com massa de tomate você consegue este resultado!

Este truque funciona porque vermelho e verde são opostos na roda de cores, e essas duas cores podem facilmente neutralizar um ao outro.

(Funciona da mesma forma com corretivo, você pode neutralizar a vermelhidão no rosto com um corretivo de cor verde).

Então use o shampoo e enxaguar o cabelo como de costume, massageie a massa de tomate, deixar uns cinco ou dez minutos antes de enxaguar para fora e a tonalidade de verde para o seu cabelo se dissolverá.

 

3. Beba Água com Limão Quente Todas as Manhãs

Outra das grandes dicas de saúde e beleza é começar cada dia com um copo de água quente de limão. Não apenas tomar café da manhã beba um copo grande de água também. Beber mais água de manhã reidrata a pele e ela vai fazer você sentir-se muito mais alerta.

Todos precisam beber muita água durante todo o dia para ficar saudável e bonita, mas sua dose matinal de H2O é o que realmente irá prepará-la para o dia.

Adicionar o sumo de limão na água levemente morna e depois, a linha da borda do copo com um pouco de mel, esta bebida maravilhosa de manhã ajudará todo o ‘encanamento’ de seu sistema a eliminar toxinas. E tem um gosto delicioso também!

 

4. Mantenha Limpos seus Descansos

Almofadas e fronhas podem agarrar-se a bactérias e graxa, se você mantê-los limpos irá reduzir a acne significativamente e podem ajudar você a parar de sofrer com alergias também.

Colocar as fronhas limpas uma vez por semana e não se esqueça de lavar seus travesseiros uma vez por mês, porque eles podem se tornar a casa de ácaros e bactérias se eles não são mantidos limpos.

 

5. A Máscara de Cabelo mais Simples e Eficaz do Mundo

Você pode ver muitas receitas complicadas para máscaras capilares que contêm muitos ingredientes diferentes, mas você sabia que a máscara de cabelo mais simples e eficaz é o abacate?

Amasse até a carne de um abacate descascado, massageá-lo em seu cabelo e deixá-lo por cerca de quinze minutos.

Abacate contém todos os óleos e nutrientes que são necessários para deixar seu cabelo macio, brilhante e além de tudo saudável.

6. Exercício Todos os Dias

Outra das dicas de saúde e beleza muito importantes é exercitar-se regularmente. Exercício não é só para perder peso, mantém todo o seu corpo saudável e faz você se sentir melhor.

Se você não pode ir ao ginásio todos os dias, ou você não tem tempo para um regime de treino rigoroso, então pelo menos se certifique que você começa o exercício diário a pé, subindo as escadas ou, desporto.

Exercício diário mantém seu sistema cardíaco saudável, e você sente mais alerta e criativa também.

 

7. Use Sempre Protetor Solar

Lista de dicas de saúde e beleza não pode ser completa sem mencionar o protetor solar.

Nunca saia de casa sem passar protetor solar em sua pele. Não só os raios UV do sol causam câncer de pele, eles também vão fazer você envelhecer de forma mais rápida.

Não se engane com as nuvens também, porque os raios UV podem se obtiver através das nuvens.

 

8. Cabelo Seco

Você nunca deve esfregar o cabelo seco com uma toalha, sempre suavemente passe a toalha em vez disso. Esfregar vai fazer seu cabelo ficar crespo, e pode quebrar e danificar o cabelo também.

Um bom método de secagem do cabelo rapidamente, sem ter que esfregar, é espremer a água com uma toalha de papel absorvente.

 

9. Ter o dia de Beleza Uma Vez Por Semana

Este é o dia quando pode mimar-se e fazer todas as coisas que você ama, das quais não teve tempo de fazer durante a semana, tem enormes benefícios.

É o dia quando você pode se cuidar não só sua beleza exterior, mas também investir em seu mundo interior.

Pode passar este dia, não só fazendo todas as manicures, pedicures e outros rituais de beleza, mas também pode passar tempo com sua família e amigos, assistir seu filme favorito, ir à praia ou desfrutar de alguma meditação, relaxamento ou oração.

Tudo o que deseja a tua alma!

 

10. Praticar a Gratidão todos os Dias a Sorrir

Gratidão, bem como a prática intencional, consciente de sorrir pode mudar sua vida.

Comece o seu dia com um sorriso e agradeça a Deus por, pelo menos, dez coisas que você é grata, todas as manhãs.

Você vai ver como seu humor vai iluminar e como esta vibração positiva estará com você durante todo o dia! Lembre-se também de cumprimentar todo mundo que você encontrar com seu lindo sorriso!

E você qual sua Opinião sobre este Assunto? Deixe nos Comentários.

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