Dieta Vegetariana para Emagrecer: Cardapio Vegetariano

13 de dezembro de 2017 - Por Rosi Feliciano

PRECISA PERDER PESO RÁPIDO?

Esta precisando perder peso, mas não quer passar fome porque se sente irritada?

Saiba como é simples perder peso com a famosa dieta vegetariana, sem passar

fome para você ficar ainda mais linda

# Logo Abaixo você Tira Suas Dúvidas tais como:

– Cardápio vegetariano semanal

– Vegetarianismo pode causar doenças?

– Vegetarianismo pode comer peixe?

– Vegetarianismo pode salvar o mundo?

– Vegetarianismo emagre?

→ PARE O QUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO AGORA

→ O Momento é Esse! Comece Escolhendo Uma Alternativa Correta para Emagrecer


 

 

Vamos falar sobre como Perder Peso com saúde. Quando uma pessoa está acima do peso é comum ela apresentar problemas de saúde como diabetes, hipertensão, insônia e depressão.

Uma boa alimentação é fundamental para uma vida saudável.

De acordo com pesquisas de diversos países realizadas por especialistas na área, uma dieta vegetariana para perder peso reduz muitos males, entre eles, menos cólicas menstruais, menos riscos de depressão, menos inchaço nas pernas, menos riscos de diabetes tipo 2 e muito mais.

Para conseguir se beneficiar dos nutrientes dos vegetais, siga o cardápio abaixo de uma dieta para vegetariano!

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Dieta Gestante Cardápio Completo e Balanceado (GRÁTIS)

13 de dezembro de 2017 - Por Rosi Feliciano

NÃO SABE O QUE DEVE COMER DURANTE A GESTAÇÃO?

Durante a gestação parece que todos querem opinar sobre aquilo que nós comemos não é

mesmo? Mas e o correto é seguirmos as dicas dos especialistas para ter uma alimentação

balanceada pra nós e para o nosso filhinho que esta por vir.

Você sabe o que comer durante a gestação?

# Logo Abaixo você Tira Suas Dúvidas tais como:

– O que devemos comer durante a gravidez?

– O que gravida não pode comer de jeito nenhum?

– O que uma gravida deve comer nos 3 primeiros meses?

– O que gravida deve comer quando esta enjoada?

– O que gravida deve comer para não engordar?

– O que gravida deve comer para evitar enjoo?

– O que gravida deve comer para soltar o intestino?

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Enquanto os pais se esforçam para despertar o interesse dos filhos por frutas e vegetais, um novo estudo aponta que a aceitação desse tipo de alimento tem início ainda na gestação.

Os pesquisadores descobriram que gestantes que possuem uma alimentação mais variada estão menos propensas a ter bebês com paladares exigentes.

Ainda, eles identificaram que os bebês aceitam com mais facilidade os alimentos que a mãe consome regularmente durante a gestação e a amamentação.

Se as mães ingerirem muitas frutas durante a gestação semana a semana e a amamentação, seus filhos terão muito mais facilidade em consumir frutas durante o desmame.

O mesmo vale para os vegetais. Os bebês são biologicamente atraídos por alimentos que contenham sal e açúcar, mas o mesmo não acontece com alimentos amargos, como vegetais verdes.

Então, para que as crianças se interessem por novos sabores, a pesquisadora sugere que eles sejam expostos a uma grande variedade de frutas e verduras para que possam aprender a apreciá-los.

E a boa notícia, de acordo com o jornal britânico The Daily Mail, é que eles assimilam alimentos saudáveis bem cedo.

O segredo é, coma os alimentos saudáveis de que você gosta e quando o bebê estiver na fase do desmame ele estará familiarizado com aqueles sabores.

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Dieta Diabético Tipo 2: Cardápio Para Afastar o Diabete

13 de dezembro de 2017 - Por Rosi Feliciano

DUVIDAS DO QUE COMER QUANDO SE TEM DIABETE TIPO 2?

Muito se fala mas pouco se sabe sobre o que realmente pode comer uma

pessoa que porta diabetes do tipo 2, mas você sabe realmente o que uma

pessoa diabética pode comer? E quais os alimentos que afastam a diabetes?

Saiba todo o cardápio simples e fácil

# Logo Abaixo você Tira Suas Dúvidas tais como:

– Diabético pode comer ovo?

– Diabético pode comer batata doce?

– Diabético pode comer melancia?

– O que uma pessoa diabética pode comer?

– O que uma pessoa diabética não pode comer?

– O que uma pessoa diabética e hipertensa pode comer?

→ PARE Agora e Escolha!

Qual Alternativa Você Precisa?

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Nem todas as pessoas podem comer alimentos com açúcar, elas necessitam se adequar a uma dieta que seja nutritiva, para dar força e disposição ao sistema imunológico.

Sem uma dieta rigorosa que elimina a ingestão de açúcar no dia-a-dia a saúde piora provocando inúmeras doenças ou até mesmo a amputação de membros.

Pensando nisso planejamos um cardápio para diabéticos, com alimentos saborosos e que favorecem uma vida mais saudável.

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Dieta Saudável Para Emagrecer: Novo Cardápio 1200 Calorias

13 de dezembro de 2017 - Por Rosi Feliciano

QUER PERDER PESO RÁPIDO DE FORMA SAUDÁVEL E SEM PASSAR FOME?

Você se sente triste e cansada e quer muito perder peso de forma saudável

sem passar fome? Saiba como é possível perder peso sim de forma rápida,

sem passar fome para ficar linda nesse verão

# Logo Abaixo você Tira Suas Dúvidas tais como:

– Como perder peso rápido?

– Como perder peso em uma semana?

– Como perder peso em 2 dias?

– Como perder peso em um mês?

– Como perder peso na gravidez?

– Como perder peso na academia?

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Qual Caminho você Precisa Tomar?

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Vamos falar hoje de Emagrecimento. O equilíbrio entre as porções é a chave para uma boa alimentação.

Todas as vezes que você vai a um buffet por quilo, é comum você preencher o prato todo com quase todas as opções que o lugar oferece e ainda fazer uma montanha de comida, achando que se não fizer isso pode passar fome?

E quando está em casa, com as travessas de refeição na mesa, você repete até ficar com o estômago muito cheio e quase sempre deixa a salada de lado?

Se você se identificou com essas situações, é bastante provável que você não esteja sabendo equilibrar a sua alimentação diária para seguir uma dieta saudável e também pode estar um pouco acima do peso.

Acertamos? Esteja você dentro ou não desse perfil, o importante é que devemos saber avaliar bem os nossos vícios alimentares, que podem estar gravados em nossa memória desde quando éramos crianças.

Desde a nossa infância fomos estimuladas a comer bem para “crescer forte”. Porém, isso não significa que devemos extrapolar e comer além da conta. Entretanto, muita gente traz alguns hábitos dessa fase, que para a vida adulta podem não ser muito saudáveis.

Um exemplo? Colocar comida demais no prato e raspar tudo até o final mesmo após a fome ter passado há muito tempo.

Claro, que aspectos culturais entram nessa questão, mas às vezes é preciso se perguntar: eu preciso mesmo dessa quantia de comida nesse momento? O resultado disso pode ser quilos a mais e até digestão prejudicada.

Além dessas situações, é necessário saber exatamente o que se põe no prato. Vegetais, proteínas e carboidratos devem estar presentes diariamente, fazendo um equilíbrio saudável e nutritivo na hora das refeições.

Segundo a nutricionista Melissa Santos, um prato ideal é composto de folhas, legumes, carboidratos integrais, grãos e proteína magras. Mas, como balancear as porções de cada grupo alimentar?

como emagrecer rápido

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27 Incriveis Remédios Caseiros para Clareamento da Axila

12 de dezembro de 2017 - Por Rosi Feliciano

SUAS AXILAS ESTÃO ESCURAS? APRENDA A RESOLVER ISSO RAPIDINHO

O uso prolongado de laminas ou determinados tecidos pode fazer com que

sua axila fique com a escura. Você sabe como evitar o escurecimento das axilas?

Sabe como clarear elas?

# Logo Abaixo você Tira Suas Dúvidas tais como:

– Como evitar axilas escuras?

– Como evitar axilas escuras na gravidez?

– Como clarear a axila rápido?

– Como clarear a axila e a virilha rápido?

– Como clarear a axila com minancora?

– Como clarear a axila com bicarbonato?

– Como clarear a axila com maizena?

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Qual Alternativa é Melhor para Começar?

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Nada escuro é bom, tudo deve ser brilhante, incluindo as axilas. Eu sei como embaraçoso é ter axilas escuras. Você não pode levantar as mãos, mesmo se você se atreve a usar um top sem mangas! Sendo cada vez cauteloso significa muito sacrifício de liberdade.

Não vamos fazer isso. As suas axilas podem ser escuras devido a alguns dos seus erros, incluindo barbear ou cremes e desodorantes químicos em carga, não vamos deixá-las escuras.

Afinal, há tantos remédios caseiros para clareamento das axilas. Eles podem precisar de seus esforços e tempo, bem como paciência, mas você pode obter certeza.

 

>>> Remédios para Axilas Escuras

1. Limão

Limão é a primeira coisa que vem à mente se você quiser remover qualquer coisa escura de sua pele! Nada é tão bom como um alvejante de limão.

Limão não é apenas um limpador natural, mas também tem propriedades antibacterianas e antissépticas.

Suas propriedades ácidas ajudam extensivamente no clareamento de sua pele junto com esfoliantes que retiram as células mortas da pele. Então, por que não usar limão para clarear as axilas escuras?

Pegue uma grossa fatia de limão e esfregue suas axilas diariamente antes de ir para o banho. Aplique um pouco de creme hidratante após o banho como limão também tende a tornar a pele seca. Você também pode usar limão de formas diferentes.

Adicione uma pitada ou duas de mel ou iogurte para o suco de limão. Isto lhe dará algo como uma pasta. Aplicar este em suas axilas escuras e deixe por cerca de 10 minutos. Agora lave com água.

mulhercuriosa.com.br-20-receitas-para-hidratacao-caseira-para-pele-atualizado

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MAQUIAGEM PARA OLHOS PEQUENOS: Olhos e Pálpebra Pequena

12 de dezembro de 2017 - Por Rosi Feliciano

NÃO SABE COMO MAQUIAR OLHOS PEQUENOS?

Nem todas as pessoas sabem maquiar pálpebras pequenas por isso nós

separamos dicas simples e fáceis para você não errar mais e acertar na

maquiagem para olhos pequenos

# Logo Abaixo você Tira Suas Dúvidas tais como:

– Como aumentar olhos pequenos com maquiagem?

– Como passar delineador em olhos pequenos?

– Olhos pequenos maquiagem noite

– Olhos pequenos e fundos maquiagem

– Maquiagem paras olhos pequenos e caidos

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O tamanho e o formato dos seus olhos são determinados por seus genes, ou, em outras palavras, se você nasce com isso, não há muita coisa que você pode fazer para mudá-los.

Há, no entanto, coisas que você pode fazer com maquiagem com o tamanho do seu olho para ficar linda e deslumbrante.

Se você nasceu com olhos pequenos, não se preocupe com isso! Leia essas dez dicas de maquiagem simples e descubra como fazer seus olhos se tornarem grandes:

 

1. Destaque Sob a Sobrancelha

Aplicar uma cor mais clara sob sua testa, e isso fará seus olhos aparecem maiores e brilhantes.

Tenha em mente que ao iluminar todas as áreas onde você pode obter senão uma sombra sempre irá torná-lo a avançar, visualmente.

mulhercuriosa.com.br-maquiagem-para-olho-verde-30-dicas-simples-e-que-funcionam

 

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O QUE LEVAR NA NECESSAIRE? 17 Itens Essenciais

12 de dezembro de 2017 - Por Rosi Feliciano

QUER ECONOMIZAR ESPAÇO NA BOLSA?

Qual mulher não tem uma bolsa grande lotada de coisas não é mesmo?

E para parar de carregar peso e começar a carregar somente o necessário

separamos dicas incríveis sobre o que levar na nécessaire para não faltar

nada e não carregar muito peso

# Logo Abaixo você Tira Suas Dúvidas tais como:

– O que levar na nécessaire da escola?

– O que levar na nécessaire viagem internacional?

– O que levar na nécessaire de maquiagem?

– O que levar na nécessaire masculina?

– O que levar na nécessaire de bebe?

– O que levar na nécessaire de viagem?

– O que levar na nécessaire de praia?

→ PARE Agora e Pense!

Qual Alternativa Você Quer?

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Sua bolsa de maquiagem é quase tão grande como uma mala modestamente? Recheada de todos os produtos de beleza concebível, apenas no caso?

Se esta é você, então se dê um deleite e esvazie toda a sua “mala”.

As chances são que você vai encontrar alguns produtos de maquiagem, que você ainda não usou por meses, alguns que já se acabarão ou ate mesmo que já tenha secado e alguns itens você nem lembra ter colocando lá em primeiro lugar.

Para tornar a tarefa um pouco mais fácil, listamos para você oito dicas da beleza superior que devem ser aplicadas nessas situações:

 

1. Corretivo

Toda garota precisa de alguns corretivos. Esconde-se uma multidão de pecados de círculos escuros sob os olhos que literalmente são manchas que não saem tão fáceis quanto pensamos mantê-lo acessível!

mulhercuriosa.com.br-20-dicas-de-como-cuidar-bem-da-sua-bolsa-preferida

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MAQUIAGEM PARA OLHOS: 37 TRUQUES E DICAS SIMPLES E RAPIDAS

12 de dezembro de 2017 - Por Rosi Feliciano

 

DICAS DE MAQUIAGENS RÁPIDAS E FÁCEIS

Seja para o trabalho ou para sair a noite, para nós mulheres maquiagem é fundamental.

Você sabe realmente valorizar o seu rosto com maquiagem? Você conhece os tipos de

maquiagem para cada rosto?

# Logo Abaixo você Tira Suas Dúvidas tais como:

– Como fazer maquiagem perfeita?

– Como fazer maquiagem simples?

– Como fazer maquiagem básica?

– Como fazer maquiagem passo a passo

– Como fazer maquiagem rápida e fácil?

– Como fazer maquiagem rápida e bonita?

→ PARE O QUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO AGORA!

→ O Momento é Esse! Comece Escolhendo Uma Alternativa Correta para você


 

 

Mesmo se você acha que você tem a sua técnica de um olho esfumaçado perfeito ou seu gatinho sempre olha apenas para a direita, você sempre pode aprender diversos outros truques e dicas sobre a maquiagem dos olhos.

Afinal, os olhos são o que as pessoas se concentram quando falam com você, e, se errar a maquiagem dos olhos, todos vão lembrar-se de você!

Então, para ajudar você a obter sua maquiagem dos olhos apenas de uma forma correta, aqui estão dez dicas de maquiagem dos olhos, truques e hacks, para adicionar àquelas que você já sabe.

mulhercuriosa.com.br.15-incriveis-truques-para-deixar-seu-olhar-fatal-maquiagem

 

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Traje Esporte Fino Masculino: Como Usar? O que Usar?

12 de dezembro de 2017 - Por Rosi Feliciano

VOCÊ NÃO TEM A MENOR IDEIA DO QUE SIGNIFICA TRAJE ESPORTE FINO?

Chegou o convite para aquele casamento e lá esta escrito: Traje esporte fino.

Você não tem a menor ideia do que vestir?

Calma, nós separamos dicas incríveis que vão te ajudar a arrasar no look

# Logo Abaixo você Tira Suas Dúvidas tais como:

– Traje esporte fino feminino noite

– Traje esporte fino masculino casamento

– Traje esporte fino feminino para festa de 15 anos

– Traje esporte fino feminino para casamento de dia

– Traje esporte fino feminino com calça jeans

→ PARE O QUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO AGORA

→ Abaixo você Encontra as Melhores Alternativas para Colocar em Pratica Escolha uma


 

 

O estilo esporte fino masculino é aquela combinação de roupas mais casual, também chamado de estilo passeio.

As peças usadas neste estilo estão em um nível intermediário entre roupas esportivas e sociais.

Quem quer saber o que é traje esporte fino masculino precisa entender uma coisa: não se trata da mistura de peças informais com trajes sociais!

Ao contrário do que se pensa, usar calça jeans e camisa social não é esporte fino. O esporte fino pede roupas menos formais, dando abertura para calças de brim, por exemplo, e camisas.

Traje Esporte Fino Masculino Como Usar

 

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17 Dicas Incríveis de Beleza: Truques de Beleza Caseiros

12 de dezembro de 2017 - Por Rosi Feliciano

QUER DICAS INCRÍVEIS E BARATAS DE BELEZA?

Você sabia que muitos dos produtos que temos em casa servem também

para nos deixar mais bonitas? Separamos dicas de beleza incrivelmente

simples e baratas com produtos que você já tem ou cabem no seu bolso

# Logo Abaixo você Tira Suas Dúvidas tais como:

– Limpar a pele do rosto com agua oxigenada

– Limpar a pele do rosto com vinagre de maçã

– Limpar a pele do rosto com mel

– Limpar a pele do rosto com gelatina

– Hidratação de cabelo com ovo

– Hidratação de cabelo com azeite

– Hidratação de cabelo com café

→ PARE AGORA! O que Você Precisa?

→ Abaixo você Encontra as Melhores Alternativas para Colocar em Pratica Escolha uma


 

 

1. Rabo de Cavalo

Conseguir um rabo de cavalo perfeito sem fios torcidos ou inchaços esquisito de cabelo não é tão fácil, mas com estes três passos simples serão mais fácil.

Primeiro, seque o cabelo no sentido exatamente onde estará o seu rabo de cavalo. Isto minimizará o perigo de ficar solavancos.
Incline a cabeça enquanto você está puxando o cabelo em um rabo de cavalo.

Alguns fazem esta inclinação instintivamente, outros não. Inclinando a cabeça as costas garantirá que aguentaras mais firme em seu cabelo.

Por último, obter um tirante com mola de cabelo. Lembre-se, não usar rabos de cavalo todos os dias, isso pode esgotar o seu cabelo.

mulhercuriosa.com.br-30-dicas-de-beleza-caseira-dicas-simples-e-baratas-2015

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