amamentação
Maternidade

Amamentação: como tornar o processo mais simples

Está com dúvidas sobre o momento da amamentação? Vamos te ajudar nessa fase delicada!

Vamos começar dizendo que o leite materno contém todos os nutrientes que o bebê precisa nos primeiros seis meses de vida e traz uma série de benefícios para a saúde:

  • Promove o desenvolvimento dos olhos, cérebro e outros órgãos
  • O ato de sugar promove o desenvolvimento da mandíbula
  • Defende a criança de infecções e doenças
  • Reduz o risco de obesidade na infância e na idade adulta

Mas a amamentação também traz muitos benefícios para as mães: é conveniente, barato e sempre disponível, mas reduz:

  • o risco de sangramento imediatamente após o parto
  • o risco de câncer de mama e ovário.

A amamentação geralmente pode ser iniciada na primeira hora após o nascimento do bebê .

O primeiro leite é chamado colostro, um leite amarelado muito espesso, rico em proteínas e anticorpos. O leite materno substitui gradualmente o colostro nos primeiros dias após o nascimento. Nesta fase chamada de batida de leite, a quantidade de proteínas e sais minerais diminui enquanto a de gorduras aumenta. A produção de leite geralmente ocorre de dois a cinco dias após o parto, em alguns casos até mesmo depois

Algumas mães decidem complementar com leite em pó (fórmula) quando retornam ao trabalho, para tentar conciliar amamentação e trabalho. Outros complementam porque o leite produzido parece não ser suficiente para o crescimento da criança, outros ainda decidem passar para o aleitamento misto para ter alguma liberdade e confiar o recém-nascido ao pai ou à avó.

Seja qual for o motivo, é importante lembrar que qualquer quantidade de leite materno é sempre melhor do que nada, portanto, mesmo pegar o bebê apenas uma ou duas vezes por dia é essencial e fornece ao bebê nutrientes valiosos e principalmente anticorpos.

→ Dicas e conselhos para mães iniciantes

Não existe uma maneira ideal de iniciar a amamentação mista e muitos bebês inicialmente recusam a mamadeira, principalmente se a mãe dá a eles porque os pequenos sentem seu cheiro e simplesmente preferem a coisa mais doce e suave.

Dicas de amamentação

A importância da amamentação

Não existe uma posição única para amamentar

As revistas costumam mostrar mães que amamentam segurando o bebê na altura do peito, em posição levemente lateral. A verdade é que não existe uma posição única para amamentar, muito pelo contrário! Muitas mulheres se surpreendem quando descobrem que seu bebê prefere uma posição diferente daquela que costumamos ver. Outros sentem que seus seios reagem melhor quando o bebê está se alimentando de um determinado ângulo.

Cada bebê e cada mãe são diferentes, então prepare-se para aprender juntos. Não há “regras” para encontrar uma posição que funcione para vocês dois. É perfeitamente normal amamentar deitada, com ou sem travesseiro. Assim como a dança, a amamentação exige prática, mas depois que você se acostumar, terá uma troca maravilhosa entre você e seu bebê.

Não há problema em pedir ajuda

Muitas mulheres dizem que se arrependem de não pedir conselhos antes. É importante que você se lembre que você não está sozinho! Se houver algo que não pareça certo, ou se você tiver alguma dúvida sobre sua experiência de amamentação, converse com um especialista, como uma parteira ou consultora de lactação. Os consultores de lactação são profissionais certificados que se especializam em ajudar as mulheres a serem bem-sucedidas na experiência de amamentação.

O seu médico ou parteira também pode ser uma valiosa fonte de informação. Apenas se lembre que – mesmo que você esteja enfrentando desafios com a amamentação – não é sua culpa. Na maioria das vezes, os desafios da amamentação estão relacionados ao bebê e não à produção de leite da mãe ou à técnica de amamentação utilizada.

Existem maneiras de lidar com a produção excessiva de leite

As mães que estão amamentando e produzindo muito leite muitas vezes pensam que não há nada que possam fazer. Ou, eles acreditam que “mais é melhor”. Afinal, não é bom produzir muito leite? A verdade é que, se você está produzindo muito leite, pode haver problemas. Se você tem uma superprodução de leite, pode estar em risco de ingurgitação mamário, ductos bloqueados ou mastite.

No início da amamentação, o corpo sabe que o bebê nasceu, mas não sabe o quanto está com fome. Por esta razão, muitas mães têm inicialmente uma ligeira superprodução de leite. Com o tempo, a produção de leite se ajustará às necessidades do bebê. Se, após dois meses de amamentação, a mãe ainda apresentar hiperprodução evidente de leite, ela deve consultar um profissional de enfermagem.reduzir a produção excessiva de leite.

Escolha uma bomba tira leite de qualidade

Se a bomba for parte de sua experiência de amamentação, lembre-se de que você precisará que ela dure muito tempo. Dependendo do número de bebês que você tem e com que frequência você bombeia, pode ser necessário que sua bomba de mama dure dois anos ou mais! Como resultado, muitas mães que amamentam olham para trás e dizem: “Eu teria feito bem em comprar uma bomba tira leite melhor”.

Aproveite o tempo para escolher o extrator de leite certo para o seu estilo de vida e necessidades individuais. Por exemplo, se você tiver que voltar ao trabalho, pode precisar de um extrator de leite que seja fácil de transportar e o mais silencioso possível. Se você for usar a bomba tira leite com frequência, considere comprar uma bomba dupla. Se você viaja muito, certamente precisará de um extrator de leite leve para levar com você.

Escolher o extrator de leite certo não apenas facilita a manutenção do suprimento de leite. Também torna mais fácil envolver o parceiro nas mamadas. Além disso, pode ajudá-lo a manter-se em movimento, mantendo a amamentação.

A amamentação pode não ser confortável no início

Algumas mulheres ficam surpresas ao descobrir que a amamentação às vezes não é tão simples quanto parece. Em alguns casos, pode não ser confortável até que você se torne prático. Muitas mulheres nos contam que gostariam de saber que existe um período de estabilização, durante o qual os mamilos se acostumam com a sucção do bebê, o que às vezes pode ser um pouco agressivo!

Saber o que esperar facilitará a superação dos desafios iniciais e ajudará seu bebê a pegar o mamilo. A boa notícia é que seu corpo se ajustará naturalmente à amamentação ao longo de 2-3 semanas.

Se você ainda sentir dor no mamilo após as primeiras 2-3 semanas, converse com um consultor de lactação ou seu médico. Você pode precisar extrair leite com uma bomba tira leite por um período de tempo em vez de alimentar o bebê diretamente no peito para permitir que os mamilos se curem.

A amamentação pode ser um desafio

amamentação

No início da vida, os bebês querem se alimentar regularmente, sem levar em consideração sua necessidade de sono. A amamentação pode ser como um trabalho que nos leva 24 horas por dia, 7 dias por semana, com mamadas que variam em frequência e duração. Estudos têm demonstrado que os bebês mamam entre 4 e 13 vezes ao dia e a duração da mamada varia entre 12 e 67 minutos. Muitas mães ficam maravilhadas com o desejo com que seu bebê anseia pelo leite materno.

Você também pode gostar...

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.